Activité physique adaptée
Organisateur/trice: Félix Montibus
Diplômée en Activités Physiques Adaptés - S’CAPAD Santé
Lieu: Cholet
L'horaires:
Marche santé, gym douce, multisports : A 16 h 15
Dates 2026 :
Marche santé : 6 janv. – 3 fev. – 3 mars – 7 avril. – 5 mai – 2 juin – 1er septembre
13 octobre – 10 novembre – 8 décembre
Multisports : 13 janv. – 10 fev. – 10 mars – 14 avril – 12 mai – 16 juin – 15 septembre – 20 octobre
17 novembre – 15 décembre
Gym douce : 27 janv. – 24 fev. – 24 mars – 21 avril – 19 mai – 30 juin – 29 septembre
27 octobre – 24 novembre – 22 décembre
Maintenir une activité physique permet une amélioration symptomatique de la fatigue, une amélioration de la qualité de vie, de l’état psychologique et émotionnel.
Elle ne se réduit pas à la seule pratique sportive mais inclut l’ensemble des activités de la vie quotidienne (activités associées aux tâches domestiques, au travail, aux transports ou aux loisirs).
