Activité physique adaptée
Type d'ateliers: ACTIVITES PHYSIQUES
Organisateur/trice: Delphine Girard
Diplômée en Activités Physiques Adaptés - S’CAPAD Santé
Lieu: Cholet
Organisateur/trice: Delphine Girard
Diplômée en Activités Physiques Adaptés - S’CAPAD Santé
Lieu: Cholet
L'horaires:
Marche santé, gym douce, multisports : A 16 h 15
Dates 2025 :
Marche santé : 13 mai – 10 juin – 1er juillet – 9 sept. – 7 oct. – 4 nov. – 2 déc.
Multisports : 17 juin – 8 juillet – 23 sept. – 21 oct. – 18 nov. – 9 déc.
Gym douce : 20 mai – 24 juin – 15 juillet – 30 sept. – 28 oct. – 25 nov. – 16 déc.
Maintenir une activité physique permet une amélioration symptomatique de la fatigue, une amélioration de la qualité de vie, de l’état psychologique et émotionnel.
Elle ne se réduit pas à la seule pratique sportive mais inclut l’ensemble des activités de la vie quotidienne (activités associées aux tâches domestiques, au travail, aux transports ou aux loisirs).
